我听过也见过太多的女孩子珠海哪家调查公司好 ，在出轨之后情绪失控，做傻事，导致自己再次受到伤害，甚至让自己的生活和婚姻变得更糟。 所以，今天写了如何应对“从发现老公出轨到老公回归家庭”的全过程，希望大家知道，千万不要用。

01. 发现老公出轨后，首先应该做什么？

先深呼吸3次，然后你会发现深呼吸10次也无法平静下来。 所以，暂时放下冷静，尽情发泄怒火，但不要与丈夫或情妇有任何接触。 向老公出气，让他难堪，只会让你们的婚姻更加尴尬，也会让他觉得自己找小三是情理之中的事，削弱自己的负罪感，甚至可能直奔小三。

如果你去打小三，去小三的单位闹事，小三会丢脸，但同时也会得到你老公更多的爱和疼爱。 至于你呢，要是有监控录像，有目击证人，小三去医院查伤，你老公也不会袖手旁观，至少去看守所交罚款。 情节严重的，还可以以故意伤害、侮辱、诽谤等罪名成立。

别说伤到自己了，跳楼真的会死人摔断腿（有的从二楼跳下去以为自己不会死，结果头朝下死了，还有的以为会死在六楼，最后高位瘫痪），别买唠叨的药片，割腕很痛，不划算。

我知道你很痛苦很生气，但是骂老公麻烦小三真的很不明智。 关于泄愤，我有更好的办法推荐给大家：

01. 把自己一个人锁在房间里。 这个时候最好一个人在家。 扔枕头、大喊大叫、摔东西、割衣服都可以，甚至可以把家里的碗全部砸烂，或者站在马桶前，一边狂暴一边按冲水按钮，冲东西像生气一样走。

02.去旅行，去跑步，去游泳，去打拳，去打电玩判断一个老公出轨后，他说出了什么信号？，去逛街，去吃大餐等等，随心所欲。

03. 给自己一个空间，让愤怒和悲伤自然流淌，感受它们，让自己什么都不做。

现在，我相信你可以冷静下来了。 然后收拾屋子，收拾心情，开始做真事——收集出轨证据。

小三找上门，老公主动表白的时候，记得把录音、聊天记录等该拍的东西录下来，把你认为可以作为证据的都收集起来。

其次，当你给老公看底牌的时候，一般有两种情况：一、认错，真心回来。 2、误归或优柔寡断，陷入纠缠。 你不闹，他基本不会主动提出离婚。

之后出轨后的男人，如果他任性，不顾你的感受，找刺激，你觉得他是渣男，这些让你很痛苦，那我建议你提出离婚，让他付出应有的代价。 如果他犹豫不决而你不想离婚，或者他同意回来但仍然可能与小三发生关系，那就开始处理小三和情况。

02.如何应对小三？

我们先想一个问题：为什么原配打小三，男方却一直保护小三？

是因为小三可怜又漂亮吗？ 并不真地。 试想，如果小三冲上前去和原配打架，正常有良心的男人会阻止，认为小三不可理喻。

站在男人的角度：小三为他牺牲了很多，因为和他在一起被骂打，原配上来打小三，原配变成了恶毒的黄脸婆. 同样，原配为他付出了很多，他们一起度过了难关。 出轨出轨

所以，别跟小三计较了，什么都不做才是最好的办法。 小三最承受不起的就是时间。 呆在家里等着小三找你和你老公的麻烦。 小三闹几次，他唠叨了一会儿，他就知道他出轨是瞎子了。

在这个过程中，还有两个比较重要的点值得大家思考：

1、你们婚姻中出现了哪些问题，给了小三可乘之机，接下来你们会如何解决这些问题？

2、有没有什么事情你做的不好把他推到第三者那里？ 你怎样才能让自己成为更好的自己？

03. 丈夫回到家庭后会做什么？

当你的丈夫出轨回来，你会本能地担心：他会不会再犯，我能相信他吗，即使他回来了，你们两个还能像以前一样相处。 对此，我给出3点建议：

首先，你可以找律师，在专业的协助下达成财务协议。 如果他真的第二次出轨，可以在这里得到合适的财产。 同时，也会让他有所顾忌，不敢轻易再犯；

二是回归后的心理调整。 出轨事件会给两人带来感情阴影。 如果没有合理的调整方式，后期也没有办法“再爱”，可能会出现人回头的情况。 没有更多的爱。

第三，关键是增加他对你和这个家庭的情感投入，和你一起用心经营好你的婚姻家庭。 所以，让他做他该做的，你们一起做该做的。

最后，无论生活中发生什么，把爱自己放在首位。 爱你们！