珠海侦探社『一个人“纠结”的时候，最该做这件事』如果在关系里，我们能够打开心，在内在放入关于对方不同的地图，在你的内在，关于“他是谁”的内在地图越来越完整，这时候，我们才开始真正了解对方。为什么我们很容易对他人贴标签？心理学有一个理念叫做，这个理念说我们对他人的评价和对自己的评价是不一样的。我们评价他人常常会用“这个人性格就是这样的”、”这个人就是这样的”这样的方式。而对自己的评价，我们会说，“因为环境这样，所以我才这样啊”，“这个人大喊大叫，他就是一个粗鲁的人，而我大喊大叫，那是因为他们对我不礼貌啊”我们很容易用“贴标签”来判断一个人我们对他在其它的情境之下，他是怎样的，我们是不知道的。
而我对自己在不同的情境之下，我是怎样的，自己是清楚的。我在家庭里是怎样的，我在工作的情境里是怎样的，我跟朋友在一起是怎样的而对他人，我们并没有更多对于他在不同情境之下的理解、了解或者认识，所以我们在给他贴上标签的时候，事实上是没有真正认识到对方。如果我们保持开放、好奇，能够打开心，在我们的心灵上，放下这一个人不同的地图，然后随着时间，慢慢地认识在我们的内在，关于他是谁，我们的内在地图变得越来越完整的时候，这个时候，我们才开始真正了解对方。这样，我们在关系里，就有了很多的开放度，还有更多的可能性。在一个针对成功人士的调查研究里，有一个非常有意思的发现，那就是当问到他们面对选择困难的时候，怎样做出选择呢？
大部分人都会说：他们会创造出第三个、第四个甚至是更多的选择，同样的一件事情，当办法总是比困难多，选择就变得容易了。有创造力的人通常都拥有这样一种信念，凡事总有三个选择有选择就是有能力，有能力就能够创造更多的可能性。选择就是能力。为自己创造更多的选择，这是一个了不起的能力。就以辞职来说，可能选择了辞职，我们就失去了原本稳定的收入，有节奏感的生活方式，而选择不辞职，或许也和创造一个全新的生活方式，尝试新的职业发展方向和自我突破等等可能性擦肩而过；珠海侦探社离婚不离婚的纠结或许很多人也经历过，或者正在经历着，留在婚姻里，或许可以让家庭、孩子、也让自己有一个安定的生活状态，但如果不离婚，也许就一直重复着原本的婚姻关系模式，感受不到亲密，疏离，或者因为一点小事就争执。
在这些两难的选择面前，我们总是患得患失，这也是绝大多数人都会遇到的选择困难。如果你已经陷在这种选择困难里一段时间，依然做不出抉择的时候，或许正是要去觉察自己是不是陷入了应激反应和身心崩溃的状态里了那么，怎样从这种僵化的局面中脱身而出？珠海侦探社答案正是我们开头谈到的一种了不起的能力：为自己创造更多的选择。比如该辞职还是不该辞职这两个选择，除了辞职，和不辞职，有没有第三个可能性呢？当然这个问题无法通过头脑的思考去得出答案
如果你已经陷在这种选择困难里一段时间，依然做不出抉择的时候，或许正是要去觉察自己是不是陷入了应激反应和身心崩溃的状态里了
